You Are Here: Home » OBAT TRADISIONAL » Terapi Sehat Dengan Sinar Matahari di Pantai

Terapi Sehat Dengan Sinar Matahari di Pantai

Kebumen, Banyumas, Cilacap, Ciamis, Kutoarjo, Purworejo, Kulon Progo, Bantul, Jogjakarta, dan semua daerah yang berada di kawasan pantai selatan Jawa dari mulai pantai Ujung Kulon hingga pantai Grajagan Banyuwangi di Jawa Timur, dan juga yang ada di sepanjang pesisir samudera Indonesia merupakan daerah yang banyak memiliki tempat wisata bahari dan wisata laut yang indah dan luas, terlebih lagi pantai yang ada di propinsi Bali. Wisata bahari atau wisata laut juga tidak hanya berada di kawasan samudra Indonesia saja, namun tersebar di seluruh wilayah pesisir Nusantara dari mulai Sabang sampai Merauke, karena Indonesia merupakan negara kepulauan dan kawasan maritim terbesar di dunia. Khusus di kabupaten Kebumen saja, cukup banyak nama pantai dan tempat wisata pantai yang rame dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun nasional, dan bahkan ada beberapa yang sudah dikenal sampai di luar negeri. Selain karena keindahan panorama pantai di selatan Kebumen, ombak laut yang besar dan tinggi, aneka kuliner yang ada di setiap pantai, ada gunung di dekat pantai, ada bukit di dekat laut, seperti bukit Hud yang berlokasi di barat Karangbolong, ada goa tempat sarang burung walet, dan juga karena ada pantai yang berpasir putih, Beberapa nama pantai terkenal di Kebumen, seperti Pantai Menganti, Pantai Karangbolong, Pantai Ayah, Pantai Suwuk, Pantai Petanahan, Pantai Bocor, dan lain-lain.

Untuk di wilayah Kebumen Timur, pantai yang mulai semakin dikenal dan banyak dikunjungi sebagai tempat wisata pantai pada hari Minggu, hari libur sekolah, tahun baru, maupun saat libur Hari Raya Idul Fitri ( Lebaran) adalah Pantai Lembu Purwo di kecamatan Mirit. Di 2017 ini, bahkan sudah sejak beberapa bulan yang lalu minat warga masyarakat untuk pergi wisata ke laut Lembupurwo semakin meningkat, terutama di setiap hari Minggu pagi. Ramainya pengunjung ke pantai Lembupurwo pada hari Minggu karena semakin banyaknya daya tarik yang ada di pantai Laguna tersebut, selain dari menyaksikan matahari terbit (sunrise) dan juga melihat matahari tenggelam atau sunset di Lembupurwo. Beberapa faktor yang menjadi penyebab meningkatnya kunjungan wisata ke laut Lembupurwo pada hari Minggu, adalah ; mudahnya akses jalan aspal yang cukup bagus dari mulai kecamatan Prembun, Bonorowo, Mirit, sampai menuju ke lokasi pantai, pohon cemara yang subur, Laguna yang bagus, dan tidak ada tiket masuk alias gratis, dimana tiket hanya berupa biaya untuk parkir motor dan mobil saja. Kemudian di hari Minggu pagi di lokasi pantai terdapat cukup banyak para penjual makanan khas dan minuman (kuliner) dengan harga murah dan sajian yang hangat. Latar belakang dan tujuan para pengunjung ke pantai Lembupurwo di Minggu pagi juga beragam, seperti ingin cuci mata, terapi kesehatan dengan sinar matahari, pengobatan dengan berjemur di pantai (pepe atau dede), refreshing menikmati udara segar dan percikan air laut, melihat gelombang laut, momong anak, pacaran, olah raga pagi di pantai, jogging di pantai, berfoto selfie, fotografi, dan rekam video aktivitas di pantai, tadabbur alam, memancing, mencari ubu-ubur, bermain ombak, menangkap kepiting, dan sebagainya.

Khusus bagi yang hendak terapi sehat dengan sinar matahari di pantai Lembupurwo, maka mereka berangkat dari rumah sehabis Subuh dengan harapan bisa menikmati cahaya atau sinar matahari pagi secara langsung di pantai dengan waktu yang cukup lama, yaitu mulai jam 5.00 sampai jam 8.00 pagi. Sinar matahari merupakan salah satu karunia Tuhan yang juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Tren terapi sehat dari alam dengan sinar matahari pagi di pantai Lembupurwo ini sangat beragam yang menjalankannya baik laki-laki maupun perempuan, dari mulai bayi umur 3 tahun (batita), balita, anak-anak, remaja, dewasa, ibu hamil, orang tua, sampai pada para lanjut usia atau lansia, seperti mbah kakung, mbah putri, bahkan sampai mbah buyut. Cara terapi sinar matahari yang dilakukan juga bermacam-macam, dari yang hanya sekedar duduk santai sambil menikmati sinar matahari pagi dan angin laut, berjalan-jalan, sambil ngobrol, lari-lari kecil, sambil senam, sampai dengan sambil meditasi, dan lain-lain. Karena intinya, bahwa penyembuhan sakit dan terapi sinar mentari pagi itu agar tubuh mereka mendapatkan manfaat positif dari sinar matahari pagi secara langsung, dengan cara mudah dan murah.

Seperti yang dikutip dari laman kompas.com, bahwa begitu banyak khasiat atau manfaat sinar matahari pagi untuk kesehatan tubuh, seperti :
– sinar matahari memicu tubuh untuk memproduksi vitamin D, dimana penyinaran pada kaki, lengan, leher, dan wajah, selama 15 menit akan menghasilkan sekitar 1.000 sampai 3.000 IU
– vitamin D ini bermanfaat bagi penyerapan kalsium di usus dan mentransfernya melewati membran sel, sehingga akan memperkuat tulang
– manfaat vitamin D bisa menurunkan kadar kolestrol darah, sehingga dapat membantu terapi penyakit jantung
– vitamin D berfungsi untuk mencegah kanker (kulit, prostat, paru-paru, payudara, ovarium), rakhitis, diabtes, dan osteoporosis
– sinar matahari (ultraviolet) membantu produksi hormon serotonin, sebagai neurotransmitter otak untuk mengatur suasana hati lebih tenang, fokus, dan positif
– mencegah diabetes tipe 1 pada anak-anak dan mampu menurunkan kadar gula darah dan melancarkan pencernaan
– menguatkan sistem kekebalan tubuh dan detoksifikasi atau melawan racun melalui penguatan fungsi hati dan kualitas sirkulasi darah
– sinar matahari bisa mengurangi gejala depresi dengan melepaskan endorfin. Endorfin adalah anti-depresan alami yang ada pada tubuh
– meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah di kulit
– untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, juga memperbaiki kerusakan kulit kronis, seperti; eksim, jerawat, dan psoriasis

About The Author

Untuk bergabung dengan Group Aku Cinta Kebumen di Facebook, silahkan buka link ini => Aku Cinta Kebumen

Number of Entries : 137

Comments (2)

Leave a Comment

© 2014. Facebumen - Aku Cinta Kebumen. Supported by Tips & Trik

Scroll to top